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Deixa eu te dizer que vai passar!
Deixa eu te dizer que você vai superar,  essas crises de ansiedade, essa insônia  e essas recaídas, sei que tem momentos, tem dias , em que você está bem, está disposta e feliz, porém , logo depois  ou no dia seguinte vem a recaída e você se desespera, acha que está regredindo em seu processo de libertação, mas fica calma, deixa eu te falar que tudo isso é normal e deixa eu te falar mais uma vez que vai passar, você vai superar e vai ser lindo !! Acredite!! Só continua,  o caminho está certo, um dia de cada vez, sem pressa, sem cobranças, apenas continua!